刚刚经历过炎热的夏天，在这个季节很容易由于强光的照射而出现一 些烦人的晒班，那么最好选择凉爽的秋季摆脱这些斑痕，很多人不知道，喝 茶也可以起到祛斑的效果，到底祛斑喝什么茶呢。每个人都想要拥有白皙的 肌肤，每个人都希望可以获得无痕的肌肤，那就要首先解决掉脸上烦人的斑 斑点点了。
第一种祛斑茶的制作材料
主料：丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵 ，红枣5枚。
特色：主要可以清热解毒而且还可以消热，适宜气滞血瘀化热之人。
做法：将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗 脸部
第二种祛斑茶的制作材料
主料：胡桃仁30克，黑芝麻20克 ， 牛奶200毫升，豆浆200毫升， 少量白糖。
特色：润肤祛斑，还可以起到润肺已经养肾的效果。尤其适用于有黄 褐斑、皮肤色素沉着等症状的朋友，需要注意的是脾虚便溏者慎用，服用期 间不宜饮用刺激性饮料、酒等。
做法：把胡桃仁30克、黑芝麻20克放入小石磨或食品粉碎机中磨细， 然后再准备牛奶200毫升、豆浆200毫升，将磨好的胡桃仁和黑芝麻倒入豆浆 和牛奶中。煮沸后，加入少量白糖即可。一天分两次喝完，早晚各饮1豌，祛斑祛痘效果很好。
第三种祛斑茶的制作材料
主料：玫瑰果、芦荟、莲子心、百合、木瓜等
特色：这一种汇集了很多营养物质为总体，含有丰富的果酸和天然维 他命C，除了美白、滋润肌肤，更能改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素的沉 淀，使肤色嫩白。
做法：将上述材料加沸水泡茶，几分钟后便可代茶饮服。
很多人不知道原来喝茶也可以帮助大家达到祛斑的效果，但是具体祛 斑喝什么茶，上述为大家介绍了三种，大家可以根据自己的情况来判断，根 据自己的口味来选择自己喜欢的一种。
