经过炎热的夏天，大家的体能消耗都很大，秋季凉爽，是滋补调养的好时节，我们可以多喝点滋补调养汤来调理好自己的身体。下面，男性小编就给大家介绍两款秋季滋补调养汤，大家一起来看一下吧。
桂圆山楂汁
材料
桂圆肉30克，山楂20克，冰糖10克
做法
1.桂圆肉洗净
2.山楂洗净，去核，切片
3.把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加入冷水250毫升，置旺火上烧沸
4.再用小火煮15分钟
5.将煎煮好的液汁倒入杯中，加入冰糖调好味，直接饮用即可
贴士：
山楂：山楂不宜于海鲜、猪肝、人参同食，山楂与柠檬同食会影响消化
鸭梨西米露
材料
西米100克，梨200克，冰糖100克
做法
1. 将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟
2. 捞去梨渣留汁
3.将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明
4. 再加入冰糖溶化即可
贴士：
西米：西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
以上介绍的就是两款秋季滋补调养汤的做法，西米可以健脾补肺，还有使皮肤恢复天然润泽的功能，是秋季滋补调养的极佳食物，大家不妨试试这两种滋补汤哦。
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