水果可以补充人体所需的维生素等微量元素，而且很多人对水果是非常喜欢的，但是吃水果也是有很多禁忌的，今天小编就和大家聊一聊男人吃水果有哪些禁忌，以及男人不能空腹吃那些水果，继续增加大家的保健常识。
空腹不宜吃的6种水果：
1、香蕉
含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
2、山楂
山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
3、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口---幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
4、橘子
橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜。
5、甘蔗、鲜荔枝
空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
6、柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
好的，以上就是小编推荐的男人不能空腹吃的水果，希望可以帮助到各位男性朋友，在了解了这些之后，也希望各位男士在以后的饮食中对于水果要谨慎一点，如尤其不能空腹吃香蕉、山楂、西红柿等小编推荐的这些水果。
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