切忌不宜吃花生的四类人群

　　花生是我们日常生活中再熟悉不过的健康饮食之一，花生营养丰富，又是我们日常最喜爱的零食，在看电视或是球赛时，花生搭配啤酒更是最经典的零食。殊不知，在我们平日吃花生的时候也是需要注意饮食禁忌的，有四类人就是不宜吃花生的。下面，我们就来给您介绍四类不宜吃花生的人群，让您健康营养的吃出好花生。

切忌不宜吃花生的四类人群

　　四类不宜吃花生的人群：

　　高血脂症患者

　　花生含有大量脂肪，高血脂症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

　　胆囊切除者

　　花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。

　　消化不良者

　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

　　跌打淤肿者

　　花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

　　以上就是我们为您所介绍的四类不宜吃花生的人群，花生虽然口味浓香，营养丰富，但是，这四类人在食用花生后，不仅无法吸收花生的好营养，还会给本身的病情加重，造成身体伤害，得不偿失。所以，在日常的时候，这四类人群对于吃花生是一定需要忌口的。