呼吸道疾病的食疗方法是什么?干燥的天气人们很容易出现一些呼吸道感染疾病，所以说除了需要通过一些正规的治疗之外，平时生活的饮食问题也是不可以忽视的，因为有一些食物可以帮助你改善呼吸道症状。
一、参芪山药粥
材料 党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。
做法 把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。
功效 有助于补肺、健脾、益气，改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。
二、杏仁川贝百合粥
材料 杏仁、百合各30克，川贝15克，糯米50克。
做法 把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。
功效 可降气、润肺，止咳，改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。
三、滋阴银耳粥
材料 沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白木耳8克。
做法 把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约40分，汤汁备用。之后将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火，煮10分钟后，熄火焖约一小时。药汤开大火，加入红豆、山药、白木耳及适量糖，煮滚后转为小火，熄火后焖约20分钟。
功效 可滋阴清热，益气养血，改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。
身体遇到一些不适症状，除了需要正规的治疗，我们也可以通过自己的健康饮食去调理，同样可以起到很好的效果，而且还不需要担心存在副作用的问题，因此建议大家在生活当中都可以重视饮食保健。
推荐阅读：血脂高的人宜多吃玉米油
