白领的保健工作,落实到每天的朝九晚五及每天八小时工作制,便是防电脑辐射了。长期对着电脑,皮肤会粗糙,甚至会长痘,眼睛干涩甚至会视力下降。今天就来给各位白领支招:
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;每个机房和每个办公室都摆有一盆仙人球的,即可观赏又可以吸收辐射,一举两得。
第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中维生素A还能保护和提高视力。喝菊花茶也可以啊, 还可以补充一些茶多酚、辅酶Q10、螺旋藻、褪黑素等都是具有抗辐射美白作用的。
第三招:看电脑最容易伤害眼部,眼睛干涩疼痛,在电脑桌上放几支香蕉,香蕉中的钾、β胡萝卜素,可减轻这些症状。另外在上网时可以敷上眼贴膜,不仅能隔绝辐射,还能通过眼贴持续释放的水分和营养成分,渗透到皮肤深层,眼睛也会跟着很滋润啊,对去除眼干眼部疲劳,尤其夜里睡觉时贴上这个睡眠。眼贴,8小时的对眼纹、黑眼圈的去除,特别有效。
仙人掌很容易买到,绿茶也只是需要比喝开水多一点点时间而已,香蕉更是可以当饭后果,心动不如行动,一起来防辐射吧。