焦虑症属于神经症范畴，以广泛和持续性情绪焦虑或反复发作的惊恐不安为主要症状。焦虑症很常见，多在青春期起病，男女发病比为2:3，但病因不明。国外报告一般人群中发病率为4%左右，我国发病率较低，大约为0.7%。焦虑与惧怕不同，焦虑是预感到一种即将到来的威胁，而恐惧是对某种客观存在的威胁的反应。如患者出现尿频尿急症状，可采用一下三种健康饮食法进行治疗。
1.一种是下焦湿热，病人同时还有尿痛、尿黄赤等。此类焦虑症的食疗膳方有：绿豆、赤小豆、车前草、苋菜、芦荟等都可以选择。
2.二是肝经郁结，这种病人紧张不安的情况尤为明显，同时还会手、头、舌等颤抖的症状。该型焦虑症的食疗膳方有：主要要进大量的酸甜食物，尤其是白芍药、乌梅、杨梅甚至草莓等，可能会起到意想不到的效果。
3. 三是肾虚，病人会有生殖方面的问题，另外可能记忆力减退等。此种焦虑症的食疗膳方有：主要进食肉食，如羊肉、狗肉、牛肉、鳖鱼、海产品，也可以进补其他饮食，像冬虫夏草、枸杞等。
此外，小编将神经症具体讲一下。神经症俗称神经官能症，一般分为八个类型：焦虑症、癔症、恐怖症、抑郁性神经症、神经衰弱、疑病症、强迫症及其他神经症。共同特点是：起病常与心理社会应激因素有关，病前多有某种性格特征;临床呈现出精神和躯体方面的多种症状，但无相应的器质性病变;一般意识清楚(某些癔症病人除外)，人格完整，自知力好，无严重的行为紊乱。神经症为轻型精神疾病，而精神病(如精神分裂症)为重型精神病。
