最近几天各地都在持续降温，忽冷忽热的天气使得我们常常不是穿多了就是穿少了。穿多不要紧，一冷很常见的就会引发腹泻。由于受冷引发的腹泻是大人和小孩都无法避免的。下面给大家提醒几个在腹泻时不能使用的食物，以免雪上加霜。
腹泻病人由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。这期间，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。所以，在腹泻期间，病人不宜食用鸡蛋。
鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食后能产生“额外”的热量，这种“额外”热量可高达30%。发烧的病人(特别是孩子)吃鸡蛋，能使机体内热量增加，热量无法散发，如同“火上加油”，烧得更厉害。所以，发烧的病人不宜吃鸡蛋。
大蒜既是一种佳蔬，又是一种良药。大蒜可杀虫灭菌，解毒消痈，因此又是廉价的抗菌素;生吃大蒜，对预防细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病有较好的效果。大蒜有“胃肠消毒剂”之称。但不少人夏天腹泻时吞服大蒜，说是可杀菌止泻，谁知腹泻反而更为剧烈，这是什么道理呢?
人们由于受凉或误食沾有致病菌的不洁食物后，由于细菌的作用，使肠壁血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快、增强，因而出现阵阵腹痛，频频腹泻等症状。如果此时再吃生大蒜，虽有抗菌作用，但具有辛辣味的大蒜素也会刺激肠道，使肠粘膜充血、水肿加重，致使更多的组织液涌入肠内，腹泻也就愈加剧烈了。
近年有专家认为，生吃大蒜预防肠炎、腹泻是有道理的，但如已发生了腹泻，食用大蒜治疗应慎重，必须服用时，一次也不宜服用太多。
腹泻并不是与生俱来的病症，其实跟小感冒一样，在交换替季节常常引发的症状。建议大家在这种季节，出门上班可以在办公室或者包包里预备一件薄外套哦!在天气冷的时候马上就可以拿出来穿上。当然在外出带小孩出去玩的时候，不要嫌麻烦，多带件衣服预备好哦!
