健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身体健康，男人的健康重要，老年健康同样非常的重要，我们知道生活中有很多高血脂的老年男人，那么你们知道降血脂的食谱有什么吗?
降血脂的食谱——木耳炖豆腐：
水发木耳100克，豆腐500克。木耳去杂洗净，撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后，投入葱姜煸香，加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水，武火烧沸后，改为文火炖至豆腐入味即成。
降血脂的食谱——山楂炖桂圆：
山楂10克、桂圆6颗，剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮，放入冰糖，煮15分钟即可。
降血脂的食谱——海带绿豆汤：
海带150克，绿豆150克，盐少许。将海带浸泡、洗净、切块，然后与绿豆共煮至豆烂，最后加入少许盐即可。
生活中降血脂的食谱有很多，以上的食谱经常的出现在男性饮食中，而且以上的食物很有的营养非常的，能让男人补充很多营养还是让男人降血脂的食谱，所以为了自己的身体健康一定要珍惜以上健康的食物
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