强大的内心是能够让一个人在社会上成功的必要品质，但是没有人一开始就是拥有一个强大内心的，强大一定是从一次次的挫折和打击中成长起来的。这也是心理健康的重要历练过程，牢记下面这些，会让你内心更加强大。
1.无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
2.面对困境，也不要悲观厌世。
3.人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己……
4.在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
5.让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。 人人都有他的难处，何必强求于人。
6.作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…
7.坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
8.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜.潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
记住上述的这些，你就会慢慢的让自己的内心变的强大，这也是你内心蜕变为强者的开始。强者的身上，一定是有着普通人不具备的品质的，内心的强大也是亦然。所以想要强大的内心，那么上面的这些不要忘记。
