慢性咽炎是在我们日常生活中非常常见的一种慢性疾病,想要彻底的治疗好慢性咽炎更非易事。在我们日常的调理中,除了要遵循医嘱按时服药之外,更应该多加注意日常的健康饮食,以及纠正错误的饮食习惯。下面,我们就来给您介绍,九款缓解慢性咽炎的汤水,让您从其他饮食上下手,还给慢性咽炎患者一个健康好咽喉。
九款缓解慢性咽炎的汤水:
1、鸭蛋青葱汤:
鸭蛋2个,青葱(连白)数根、加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤。每日一次,连服数日。
2、无花果冰糖水:
无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食。每日一次,连服数日。
3、麦冬白莲汤:
麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加水炖后,代茶饮。
4、藕汁蜜糖露:
鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用。每日一次,连服数日。
5、百合香蕉汁:
百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。
6、沙参桑果汁:
沙参12克,桑果15克,冰糖适量,加水同煮,饮汁食桑果。
7、百合绿豆汤:
绿豆20克,百合15克,冰糖适量,加水同煮,饮汤食百合绿豆。每日一次,连服数日。
8、橄榄芦根茶:
橄榄(青果)4枚,芦根30克,清水两碗半煎至—碗,去渣代茶饮。
9、玄麦甘桔汤:
玄参12克,麦冬12克,甘草3克,桔梗6克,开水冲泡代茶饮。
以上就是我们为您所介绍的九款缓解慢性咽炎的汤水,这些汤水冲泡方法简单,对咽喉更是具有保健功效,非常健康。此外,患有慢性咽炎的朋友们一定要多加注意,尽量要做到戒烟戒酒,少食刺激辛辣的食物,避免接触粉尘以及有害气体。进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。