九款营养好汤水 慢性咽炎彻底治

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  九款缓解慢性咽炎的汤水:

  1、鸭蛋青葱汤:

  鸭蛋2个,青葱(连白)数根、加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤。每日一次,连服数日。

  2、无花果冰糖水:

  无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食。每日一次,连服数日。

  3、麦冬白莲汤:

  麦冬、白莲各12克,冰糖适量,加水炖后,代茶饮。

  4、藕汁蜜糖露:

  鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用。每日一次,连服数日。

  5、百合香蕉汁:

  百合15克,香蕉2个(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。

  6、沙参桑果汁:

  沙参12克,桑果15克,冰糖适量,加水同煮,饮汁食桑果。

  7、百合绿豆汤:

  绿豆20克,百合15克,冰糖适量,加水同煮,饮汤食百合绿豆。每日一次,连服数日。

  8、橄榄芦根茶:

  橄榄(青果)4枚,芦根30克,清水两碗半煎至—碗,去渣代茶饮。

  9、玄麦甘桔汤:

  玄参12克,麦冬12克,甘草3克,桔梗6克,开水冲泡代茶饮。

  以上就是我们为您所介绍的九款缓解慢性咽炎的汤水,这些汤水冲泡方法简单,对咽喉更是具有保健功效,非常健康。此外,患有慢性咽炎的朋友们一定要多加注意,尽量要做到戒烟戒酒,少食刺激辛辣的食物,避免接触粉尘以及有害气体。进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

2024-10-22 08:40:08

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