蜂蜜作为一种清热、润燥的保健食品，不仅对于我们的保健养生、美容养颜很有好处，而且在许多中药方剂中都会用到，尤其在止咳、化痰方面效果是非常好的。下面小编就为大家介绍一些含蜂蜜的食疗方法，供广大读者参考使用，希望可以帮助到大家!
萝卜蜂蜜汤：白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止咳、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。
蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。取汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止。
花生枣蜜汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。
梨蜜羹：梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。
以上这些都是一些利用蜂蜜进行食疗的方法，大家若是出现上述的一些状况的话，不妨也试一试上述的这些食疗方法吧!
