女性穿高跟鞋当心健康闹别扭

  现在我们的社会是一个高度开放发展的社会,也是一个信息化的社会,很多的潮流前端我们的女性都能够好不吹灰之力的获得。现在的女性对于美丽的追求不断的向前,可以说没有一个女性是不爱美的,出门在外的时候都要展现出来自己最完美的状态。

  有人说高跟鞋是女性展示自我魅力的最佳法宝,高跟鞋可以增加自身的美感与美丽,也可以体现出来一个女人的品味。高跟鞋虽然可以增加别人对你的关注,但是也会给你带来健康隐患。今天我们就请女性保健的专家来给我们介绍一下。

  1、导致尿失禁

  由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地,卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力,从而使身体其他部位,如膝关节、盆骨等部位,吸收更多震荡力。盆骨所受压力愈大,附近的肌肉,包括尿道外括约肌,会退化得愈快,因而令尿道控制排尿的功能减弱,引致尿道失禁。

  2、造成拇指外翻

  无论是超高跟还是中跟鞋,女士们的足跟背部都会出现肿痛,脚骨也因长期受压导致变形。这种长期压迫还会引起足跟背部出现水泡、肿胀、滑囊炎以及跟腱炎等。其中最突出的症状就是拇外翻。

  3、扁平足离你很近

  女性穿上高跟鞋后,小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧,一旦扭到,便会引致“胫后肌功能障碍”,令脚底拱桥位的筋键被拉扯,久而久之,筋键会抵受不住拉力而松弛,拱桥位便失去支持而塌下,形成扁平足。

  4、腰椎和颈椎很受伤

  穿上高跟鞋后,人很自然地重心前移,保持抬头挺胸收腰的姿势,看起来非常精神,穿梭在人群中越来越自信。但由于骨盆前倾,腰部后仰,人体负重力曲线大大改变,过度的腰部后伸、背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌易发生劳损,引起腰痛。腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态,影响盆腔的血液循环,也会引起腰骶部疼痛。

  总之,我们今天非常荣幸的请到了女性保健的专家就现在女性非常爱穿高跟鞋从而导致健康危害的内容已经给我们大家做了非常详细的介绍,希望以上的内容能够引起广大女性的重视。不可否认,女性来说高跟鞋是一种很重要的存在;男性也更希望自己的女朋友穿高跟鞋而不是运动鞋。但是高跟鞋的危害,也是妹妹们应该提高注意的,适当的穿高跟鞋是好的,但不要高跟鞋伴随生活的每一天,健康也是很重要的!

2024-10-19 05:52:30

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