常穿高跟鞋让女性变得不再健康

  很多女性穿高跟鞋主要目的是为了弥补矮小的身材,而且还能增加自信,但是,美丽都是要付出代价的,经常穿高跟鞋的危害有很多,你知道有哪些吗?


常穿高跟鞋让女性变得不再健康

  1、膝关节病

  由于负重力线改变,使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变。

  2、 腰痛或颈椎病

  腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的,两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤;

  而脊柱弯曲时,椎骨间的接触面变小,受力趋于集中,甚至集中到一个点,压强迅速增大,这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

  3、拇指外翻

  鞋头太尖,挤压着大拇指,就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫,发炎时会有尖刺般的压痛感。

  4、拇囊炎


常穿高跟鞋让女性变得不再健康

  过尖的鞋头会挤脚,会使拇囊炎的问题恶化。拇囊炎即:大拇指关节处发肿发炎。拇囊炎也可能在其他脚趾发生。专家不认为挤脚的,尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生,但专家证明,高跟鞋的确会恶化拇囊炎。

  5、鸡眼或厚茧

  鞋子和脚不断摩擦的地方,会长出厚的硬皮。当你穿上高跟鞋,脚滑上前方,并挤在那个窄小的鞋子内,这会对脚形成全新的压力点,并形成摩擦。  

  6、跖骨关节疼痛

  高跟鞋除了会改变整个身体的重力分布,并且会导致更多的重量移向跖骨。这会使前脚掌感到有压力和疼痛。

  相信很多女人的鞋柜里面都有几双心仪的高跟鞋,经常穿高跟鞋虽然很美丽,但是,如果说要以健康为代价的话,那就得不偿失了,因此,为了自己的康体健康着想,女性朋友在平时还是少穿高跟鞋为好。

2024-10-26 20:10:12

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