好像现在大家对啤酒有着很多的误会，大部分的人都会觉得酒肉伤身，就会觉得是酒对身体都不好。其实这句话主要是说的那些把喝酒当饭，过量饮酒是不行的。下面给男人介绍一些保健常识里的啤酒的优点，简单了解一下啤酒的七大功效你知道吗?
男人都喜欢喝啤酒，尤其是炎热的夏季，了解了啤酒的七大功效你知道吗，知道啤酒的优点。简单的保健常识适当的酒可以提高消化吸收能力。
一是纯天然。啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。
二是解渴。啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。
三是提神。啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
四是助消化。啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
五是利尿。啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。
六是减肥。啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。
七是护眼。啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。
以上讲述的就是啤酒的七大功效你知道吗? 利尿，助消化，抑制体型过速增长，啤酒里的维生素B2有护眼的功效，这些都是啤酒的优点，男人你又学会了一件保健常识哦。
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