近日来，持续不断的高温天气，让各大医院的热感冒人群日益增加。而成人热感冒，一般症状就是鼻塞、低烧等，如果小儿热感冒就会相对严重，可能转化为肺炎。其实，热感冒除了要注意日常健康饮食外，一些健康饮料也可以预防热感冒的。
专家分析，由于天气炎热，市民过度使用空调、进食过多冷饮都容易在一冷一热的环境中引发感冒、高热等呼吸道感染疾病，儿童抵抗力低，如不重视则更容易拖成肺炎。
对此，专家建议可以利用醋或者是醋类饮品醋饮料来远离热感冒。除了建议多吃果蔬、口味清淡之外，还可以利用醋或者是醋类饮品醋饮料来远离热感冒。专家提醒，购买醋饮料需要购买大品牌，流行的果醋饮料。
水果中含有的柠檬酸、葡萄糖酸等各种果酸，经过微生物发酵以后，能产生乙酸，乳酸等其他的有机酸，同时水果中有大量的维生素，所以发酵后果醋中的维生素甚至比水果中的维生素还要丰富，而一些黄酮类的物质或者多酚类的物质，都是功能因子，功能因子调节体内的平衡，促进肠道健康，对于暴饮冷食刺激的肠胃问题很有帮助。
夏季抵抗“热感冒”，专家建议可以从一些细节加强个人防护，比如，如需长期待在空调房时，可先把温度调低，等身体降温后再调高温度，如家中有幼儿，温度最好保持在27度左右，并在室内放一盆水，避免太过干燥。
以上便是预防热感冒的一些方法。尤其在炎热的季节，热感冒是最让人难受的事情，所以，大家都应该积极的做出一些预防措施。平时，也要适当的锻炼身体，只要加强自身的身体素质，才能良好的去抵御病毒入侵。