冬季天气干燥,室内外的温差大,这个时候,中医发现人们容易出现上火。上火的具体症状有很多,其中,不少人都有口干舌燥的情况发生。由上火导致的口干舌燥,我们该如何调理?下文介绍了一些疾病药膳。
喉干嗓哑—服蜜梨膏
生梨取汁,加入蜂蜜熬制成膏,以温开水调服,每日吃上一匙,就能生津润喉。
咽喉肿痛—生梨治疗
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
嘴长水泡—大蒜治疗
口腔内出水泡,只要生嚼1瓣至2瓣大蒜,水泡便可渐渐萎缩,乃至消失。
咳嗽有痰—冬瓜皮方剂治疗
经过霜打的冬瓜皮适量,加蜜糖少许煲烫,服用可治咳嗽。
嘴唇干裂—黄瓜猕猴桃汁
黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜,于餐前一小时饮用。
今天介绍的几款药膳,对改善口干舌燥都有功效,如果你有需要不妨来试一试。中医专家提示,人们在冬季就容易出现上火,因此,我们在冬日里要积极防治上火出现,多喝水,多吃蔬菜和水果,就是很好的预防上火法。
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