随着冬季的到来天气越来越冷，人们也逐渐的关注起养生保健的话题。中医专家介绍冬季万物闭塞。以“藏”为鉴，审人之太过或不及，品茶微调，引心归冬，形神得“藏”。以下就是中医专家介绍的茶养冬之四相，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的养生保健带去帮助。
冬天冬相 冬天五色为黑。冬季冬相面色是“白绢裹苦胆”。白亮的面色深处隐隐见黑，标志人之阳气顺四时，归入“肾藏”，与天时相合。“冬应肾。”
冬天冬相的“黑”不是直观的颜色，而是一种感觉。如果黑色直露，是肾气亏损之相。冬天冬相者是正常状态，可按正常规律品茶，无须以偏纠偏。
冬天春相 冬季面色白亮，隐隐见青色，是阳气悖于冬，未按时藏于肾，反窜于肝;是阳气太过之相。冬日返青犹如盆景置于冰天雪地之中，必受寒所伤。此情况应迅速收敛阳气。于一日立秋(15点)之时，品用秋分茶为佳，白露茶、处暑茶、立秋茶依次逊之。以出微汗为宜。
冬天面带青色且无光亮，是阳气不足，体内有风之相。宜一日惊蛰(5点)之后，品用明前茶为佳，清明茶、谷雨茶依次逊之。以不出汗为宜。
冬天夏相 冬季面色白亮，隐现“朱砂”，是阳气悖于冬，未按时藏于肾，反窜于心;是阳气太过，而血热妄行于心之相，如同一盆鲜花置于风雪之中，必遭冬害。此种情况宜每日立秋(15点)之时品用寒露茶为佳，秋分茶、白露茶、处暑茶、立秋茶依次逊之。以不出汗为宜。
冬季面带红色而无光，是热瘀之相。是冬天阳气为未归肾藏，受寒气伤害，浊血凝结瘀面所致。宜于每日立夏(9点)之时，品用芒种茶为佳，谷雨茶、立夏茶依次逊之。以出微汗为宜。一日立秋之时，品用秋分茶为佳，白露茶、处暑茶、立秋茶依次逊之。以不出汗为宜。
冬天秋相 季面色白亮，隐隐见“璞玉”之色，为“白绢裹璞玉”的冬天秋相，是阳气悖于冬，未按时藏于肾，反窜于肺;是阳气妄行于肺的太过之相。肺应秋，肺属金，金生水，肺中阳气冬不归肾，遇冬季之寒，可使阳气化为肺中之浊物，令心肺瘀塞、痰壅。此种情况宜每日立秋(15点)之时，品用秋分茶为佳，白露茶、处暑茶、立秋茶依次逊之。以不出汗为宜。
冬季面色白而无光，是阳气秋收而未冬藏于肾，受寒侵害化为粘液滞留肺中;是阳气不及之相。宜每日惊蛰(5点)之后品用清明茶为佳，谷雨茶稍逊。每日立夏(9点)之时，品用夏至茶为佳，芒种茶、小满茶依次逊之。以出微汗为宜。
因而，可根据天时，针对面相调剂茶的品种及喝法。有机茶只要薄茶热喝，使用得当，百益无一害。在此基础上，按不同节气采摘的茶分为14种时令茗茶，并以其偏性对应人体的寒热虚实，以偏纠偏。这是一种尝试。
通过以上简单的介绍想必大家也有了一定的了解，但是小编提醒大家在冬季养生选择茶的时候也应该根据自己身体的实际情况选择，争取能在冬天养出健康好气色。
