很多朋友都知道，胶原蛋白对于肌肤弹性来说，非常重要。最近，胶原蛋白饮品销售火爆。那么，胶原蛋白饮品对于美容护肤，都有哪些好处呢?接下来，小编我就为你具体介绍一下胶原蛋白饮品。
每天服用一大堆美容药丸?
All in One，一瓶解决一切
最新问世的胶原蛋白饮品更为多效，补充的不仅只是胶原蛋白，还针对抗氧化、美白等诉求加入如苹果多酚、巴西莓、维生素C等美容成分，这些成分与胶原蛋白协同配合，促进胶原蛋白生成的同时，还能高效抗氧化，防止胶原蛋白流失，一步到位全面美肌，省去了服用一堆美容药丸的麻烦。
护肤日夜分开?
内服也要分日夜
在护肤时，很多人会根据日夜不同的肌肤需求区分护理。同样道理，胶原蛋白饮品也有日夜之分：日间着重防御与抗氧化，通过葡萄籽、巴西莓等植物力量令肌肤维持一整日的水润亮泽;夜间则应将重点放在修护紧致上，蜂王浆、大豆异黄酮等含有天然活性荷尔蒙的美容成分可促进细胞更新，加速胶原生成并抵抗自由基。这样日夜分开的摄取令肌肤在日夜得到充足所需的胶原与辅助营养，更精确地实现美肤目标。
胶原蛋白只靠补?
帮你刺激自身胶原生成
比起单纯从外部补充胶原蛋白，今年的胶原蛋白饮品添加了鲨鱼软骨素、大豆萃取物等构成胶原蛋白所必需的赖氨酸。这些活性成分能促进并激发体内自身胶原蛋白的生成。尤其是所含的三肽胶原蛋白，不但为肌肤提供美肌原料，更能激发和提升纤维母细胞的合成机能，令人体更快更多地合成胶原蛋白，为皮肤健康储蓄更多胶原蛋白。
担心长期服用导致发胖?
更低热量，美丽又苗条
以往的胶原蛋白补充品多为猪皮、牛骨提取物，这些胶原蛋白提取物不仅分子较大，不易为人体吸收，而且脂肪含量较多、热量较高，长期饮用容易发胖。如今，越来越多胶原蛋白饮品以深海鱼为原料。1日1支的饮品热量甚至低至6大卡--这仅是6-8颗樱桃的热量，完全不必担心长期服用导致发胖。
只知道抗氧化?
帮助身体抵御糖化现象
除了肌肤的“氧化”外，“糖化”作用也不容忽视。糖化指体内胶原蛋白与糖分相结合的反应，结果生成名为AGEs的劣质蛋白质，它会让肌肤僵硬黯淡，甚至还会随着年龄的增长，在面部积聚成黄褐斑。一味地补充胶原而放任肌肤糖化，也无法获得透明美肌。因此，以抗糖化为中心任务的 episteme 胶原蛋白饮品应运而生，旨在从身体内部抵御糖化现象，为胶原蛋白的吸收制造良好环境，有效对抗浑浊暗哑，使肌肤更具活力。
让内服胶原蛋白饮品达到最佳效果!
Q：胶原蛋白在什么时段饮用效果最佳?
A：美容专家小布建议每日在睡前服用胶原蛋白饮品。夜间是人体胶原蛋白重组和修复的最佳时段，因此，请在晚间10点至11点的睡前时间服用。如果你很难记住按时饮用，建议将饮品摆在床头柜的显眼位置提醒自己。
Q：有什么营养物质或成分能够加速人体对胶原蛋白的吸收?
A：维生素C、维生素E及铁元素都是体内合成胶原蛋白的催化剂，如果在服用胶原蛋白饮品的同时多摄入这些营养物质，便能使胶原补充产品的效果发挥最大化。此外，燕窝所含的表皮生长因子和水堤物质有助于刺激细胞再生，因而能协同胶原蛋白令肌肤更滑嫩富有光泽。这也是为何你会发现不少胶原蛋白饮品本身就含有燕窝。
Q：胶原蛋白是否必须长期服用?生理期需要停服吗?
A：补充胶原蛋白就和人体需要补充各种维生素与微量元素一样，因为胶原蛋白每天都在不断流失，因此建议长期服用，以起到长效美肤效果。FANCL无添加公关经理 Sophia Sun更提醒，生理期流失的胶原蛋白量较平时多。在此期间补充胶原蛋白是延缓衰老的上佳选择，但也不必过量，按说明指示即可。
以上就是关于胶原蛋白饮品的介绍了。如果你对胶原蛋白饮品感兴趣的话，可以来尝试一下。当然，美容护肤并不是难事，食材中的营养物质，就可以让你的肌肤得到健康养护了，因此，多了解一些饮食美容法，还是很有好处的。
推荐阅读：美白护肤需警惕哪些问题
