六种使人心理健康的性格品质

人们性格好坏与否,直接影响着其心理健康。性格品质的好坏直接塑造着人们的内心世界,影响着其心理健康程度。有哪些好的性格品质呢,下面小编给大家介绍下六种使人心理健康的性格品质。

  (一)快乐活泼

  快乐的孩子爱笑不爱哭,无忧无虑。而活泼并不只是好动,更不等同于吵闹。

  活泼的孩子有6个表现:

  表情活泼:脸部表情丰富生动,看得出微笑、高兴、着急等情绪,可跟大人开玩笑;

  嘴巴活泼:表达、吐词清晰,喜欢讲故事见闻、猜谜语、说绕口令等;

  感知活泼:见过的、听过的、做过的记得快,认颜色、形状、方向都很清楚;

  双手活泼:会劳动,会做手工,饲养小动物、种花种草等,手很灵巧;

  身体活泼:表现在能歌善舞,爱做游戏、爱运动等;

  思想活泼:喜欢提问、讨论、争论、识字和读书等。

  (二)安静专注

  不能安静专注的人难以成就大事,活泼的内在表现就是安静。而专注的孩子,即使是玩也能玩得专心,全身心地投入在玩耍中,得到最大的快乐和收获。而不能专注的孩子,该静静不下来,注意分散,“玩野”之后到小学再去纠正就很困难了,智力发展也会受到严重影响。

  (三)勇敢自信

  婴幼儿的勇敢自信主要表现在不怕黑暗、鬼怪、孤独、小动物、陌生人和陌生环境等。如果孩子感觉到自己很可爱,即使只是潜意识的感觉,也会有自信情感的流露,这与骄傲、没礼貌、不友好的性格完全是两码事,不可混为一谈。

  (四)勤劳善良

  从小会劳动的人以劳动为乐,也会关心人。大人回到家,孩子帮你拿拖鞋,你的鼓励“宝宝真乖、真能干”是对他最好的肯定。从小关心家人和周围的人,这样的孩子一定是个道德高尚的人。我建议4-5岁的孩子要学会做饭,5-6岁的孩子要学会做菜。

  (五)独立精神

  孩子的独立性格应该表现在从小自己会睡、会坐、会玩;1岁以后可自己吃饭,吃得好、吃得快;会走之后,能够自己做自己喜欢的事情;在父母的字典里没有“催”字。如果一个连吃饭都要家长七八遍催促、没有责任感的人,以后上学、找工作等都会依赖人,何谈成材?

  (六)创造精神

  表现在对新奇的事情爱看、爱听、爱摸、爱做、爱问、爱记;喜欢自己动手,想办法玩耍,搞小发明等;家长特别要注意培养孩子的求异、逆向和发散思维。

  性格的培养是有规律的,不靠督促、说教和打骂,而是靠不露痕迹的“潜教育”,包括环境育人、行为育人、爱的教育和积极暗示等。

  性格的塑造,是有一定的自然规律的。并不是但靠日常的一些语言式教育和一些单纯的督促就可以的。我们小编给大家总结的这些性格品质是对我们每个人的心理健康都是有利而无害的,希望对大家有帮助。

2024-08-09 12:18:46

Related Articles

什么样的性格会使人缩短寿命

什么样的性格会使人缩短寿命
众所周知,那些性格开朗的女性比较容易长寿.这究竟是为什么呢?哪种性格不利健康,跟小编一起来看一下这一期的女性话题吧.女人拥有稳定的情绪,外加乐观向上,积极生活,她给人留下的印象通常都是良好的.而且她本人的气色和皮肤都会焕发光彩.那么到底什么样的性格会使人缩短寿命呢?我们一起来看看吧. 脾气暴躁型 你知道吗?你发脾气不仅是伤害了他人也伤害了自己,据说每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层,给自己的身体增加一份负担.身边的案例也常提醒我们,脑中风.心肌梗死等病症的发生,大多因生气.遇到重大压力事件等引起

常吃垃圾食品使人性格变暴力

常吃垃圾食品让人性格变暴力,垃圾食品不仅没有营养,还可能让你脾气变坏,热衷于暴力行为!英国牛津大学的科学家发现,长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为. 常吃垃圾食品让人性格变暴力,牛津大学科学家以1000名16-21岁的男女为研究对象,科学家将他们分为两组,一组长期服用维生素和营养补充剂,另一组长期食用垃圾食品,包括大包装的油炸土豆条以及高热量的工业化加工食品等,然后对他们进行为期1年的跟踪观察. 目前,常吃垃圾食品让人性格变暴力,吃垃圾食品的人更愿意用暴力行为解决问题,脾气也更坏,但具体数据还没有

端正坐姿可使人的心情愉悦

老话说坐有坐相,站有站相,一个人的行为举止显露出了一个人的品行.乐观积极向上的人,他的精神状态是很饱满的,整个人看上去也是很有精神.我们在日常的生活中应该注意自己的行为,端正的坐姿可以使人的心情更愉悦. 一项最新研究成果显示,走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢,不仅会觉得体力下降,还容易产生抑郁情绪.而对于繁忙的现代人来说,坐着时保证端正的姿势,每工作20分钟腾出20秒做做伸展运动,不仅能减轻疲劳感,还能促进血液循环,恢复体力和提升情绪. "站没站相,坐没坐相"不仅看起来没精神,还会影响

哪些职业容易使人患上抑郁症

我们一直都知道抑郁症和心理有关系,影响着心理健康,可是你知道吗?有些职业也会导致人产生抑郁情绪的,哪些职业容易使人患上抑郁症?比如教师,因为要面对的人和事情很多,有时候甚至可以用焦头烂额来形容.因此做好心理调节很重要. 一.教师 教师是个不断追求正能量的职业,面对学生.家长.学校等方面的要求,再多的正能量也会有用完的时候.此时如果不做好心理调节,就能容易产生抑郁症. 二.文艺工作者 文艺工作者的收入不稳定,工作时间不稳定,且面对的事情比较复杂和繁琐.越来越多的艺人.音乐家.作家出现抑郁症症状,并

压力过大会让使人变得崩溃

压力过大有什么影响?当我们面对各种各样的考试,工作,或者其他必须完成的事情时候,人都可能处在一个非常紧张的状态,如果处理不好,压力就会使人变得崩溃,所以说也会给我们的心理健康带来很大的伤害. 全新的认识 几十年来,科学家都认为已经弄清楚了,当人们在考试或在前线打仗时,大脑是怎样工作的.但最近,一种崭新的实验方法,让科学家对压力状态下的人体生理活动有了全新的认识.这些研究表明,人们在压力下的反应,不仅仅是由于一种原始的神经冲动影响了大脑中的某些部位(这种原始反应存在于从蜥蜴到黑猩猩再到人类等许多动

适度负面情绪使人不易上当受骗

负面情绪有好处吗?其实每个人,都希望自己的心情是比较正面的,开心快乐也是现在所有人的追求,但事实上有一些心理健康研究表现,当我们存在一些适度的负面情绪,还可以有效地提高判断力以及记忆力. 澳大利亚研究人员日前发现,适度的消极情绪能提高判断力和强化记忆,使人不易上当受骗. 澳大利亚新南威尔士大学的研究人员对此进行了多次试验,他们在试验中通过电影和回忆高兴或悲伤的往事使被研究者产生积极或消极的情绪,随后他们要求试验对象判断流言的真实性.结果显示,与那些心情愉快的人相比,情绪低落的人不易冲动,也不容易

适度焦虑使人进步 有益身心健康

随着生活节奏加快,现代人不论从生理上还是心理上皆背负了巨大的压力,"焦虑"一词应运而生,更有甚者还患上了"焦虑症". 是什么导致焦虑的出现?越来越多的研究证明,焦虑是一种综合性的情绪,与性格.环境.家庭等因素关系密切,甚至受饮食营养等间接影响,还可能与脑生理机能的改变有关. 因此,了解焦虑形成的原因,才能帮助我们改变对待焦虑的态度,不再预支痛苦;同时,科学家还发现,适度焦虑能够使人进步.有益身心健康. 适度焦虑有益身心健康 和烦恼共处 北师大心理学教授博士生导师刘翔

6个使人抑郁的细节 你不得不防

抑郁症,已经成为现代都市人极其容易犯的一种心理疾病.除了工作受挫.感情受到打击.失去亲人等重创因素可以导致人抑郁外,生活中还有很多使人抑郁的事情,比如一些生活中的不良习惯和外界因素,也可能是致使人抑郁的情绪杀手. 天气炎热.气温太高容易影响饮食和睡眠,滋生抑郁情绪.英国统计表明,高温天自杀率也会上升. 光线太亮.美国俄亥俄州立大学的研究发现,夜晚强烈的路灯.房灯甚至电视屏幕发出的光线,都可能对情绪产生消极影响. 吸烟.澳大利亚墨尔本大学的研究人员发现,吸烟可使抑郁的风险增加93%.香烟中的尼古丁

性压抑使人出现失眠的症状

男性性压抑会使他的行为放纵,到处沾花惹草.女性性压抑会使她放荡不羁,到处留情.曾今报纸上也刊登过这样一则报道,一位因为性压抑的男性医生竟然对女童进行猥亵.所以说性压抑危害大,而且性压抑使人出现失眠的情况,因此一旦患上了性压抑,一定要及时的解决. 大量调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因.当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时,神经系统便处于高度的亢奋状态,于是失眠便接踵而来.因此,很多习惯性失眠的男性,如果不是因为太大的工作压力和太多的事情要考虑外,很可能就是跟性压抑有关. 女