说到醋，谁都知道，这是生活中必不可少的一种作料， 在烹饪中是一种很重要的调味品，但其实醋的作用不仅仅于此， 现在我们就来认识一下醋的六大美容功效。醋不仅仅是一种调味 品，还可以起到美容的功效，现在越来越多的美容达人会借助醋 来改善肌肤，现在我们就来看看。
1护发护肤：洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮 肤显得白皙、柔嫩。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一 下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑。
2美白：每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一 份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜， 也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤 明显白滑。
3告别肿眼：使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后 用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛 巾盖住双眼，每天10分钟，你也会是一个“电眼美人”。
4下午喝果醋除疲劳：对于上班族来说，果汁醋是能够消 除疲劳的最佳饮品。果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的 多种氨基酸。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起 到消除疲劳的作用。通常来说，下午3点左右的时间，是一天中 最容易疲劳的一个时段，可以选择在此时喝250毫升果汁醋，可 以起到非常好的效果。
5易感冒晨起喝“醋”，醋的杀菌消毒作用是很好的，果 汁醋能提高机体免疫力。还含有丰富的维生素C，维生素C是一种 强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗 力。此外，醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于爱感冒 的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果汁醋，可以抵御早晨上 班路上的寒冷，不得感冒。尤其是在冬天，可以把果汁醋加热来 喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。
6预防发生缺铁性贫血：酸性环境有利于铁质的吸收，因 为它可使食物中的三价铁还原为易于肠道吸收的二价铁，因此在 烹调时，时常用醋来调味。这样，就可使胃液的酸度增加，以此 促进食物中的铁更多地被吸收到血液中，从而起到预防缺铁性贫 血发生的作用。
醋的六大美容功效上述已经介绍的非常全面，不管是在 改善肌肤上，还是在其他方面都有不错的效果，相信大家已经认 识到了，那么您可以对应自己需要的来使用，使用这种最简单的现代养生方法。
