粽子不仅仅是我们端午节时的纪念性食物,同时也渐渐变成我们经常会吃的一种食物,但是粽子吃多了容易增加肠胃负担,而且有些人群并不适合吃粽子,究竟是哪几类人不适合吃呢?这里小编就告诉大家3类不宜吃粽子的人吧。
一、心血管病患者
粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。
二、老人和儿童
粽子多用糯米制成,黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良,以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
三、胃、肠道病患者
粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。
原来口感丰富,风味独特的粽子竟然还有这么致命的隐患,所以站在我们日常生活中的健康饮食上来说,以上3中患者,平时千万要少吃甚至是别吃粽子,以免产生不可预料的的意外后果,到时候后悔都来不及了。