怀孕的女人是最美丽的，也是最伟大的。但是很多女人在怀孕的时候有怀孕恐惧症，这对于宝宝是不利的，同时也会影响孕妈妈的心理健康。那么为什么会有怀孕恐惧症呢?怀孕恐惧症的表现都有哪些呢?今天就为大家做一下详细的介绍。
1、害怕身体会变形
女性都是很爱美丽的，对身材的保持有强烈的要求。但是怀孕后的身材很容易发胖，所以大部分的女性都害怕身体变形也是女性怀孕恐惧症的重要原因之一。其实女性在怀孕期进行适当锻炼，并坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有的腹肌弹性，有效收缩被撑变形的小腹。
2、害怕生个畸形儿
有些女性有怀孕恐惧症是因为害怕生畸形儿。很多其实畸形的宝宝是可以避免的，只要准妈妈没有家族史，不化浓妆，平时不吸烟不喝酒，避免感冒患病，远离辐射和带菌的小动物，一般是不会生畸形宝宝的。为了更好地预防畸形宝宝的几率，怀孕前夫妻双方都应至少应该戒烟酒半年左右再怀孕。
3、害怕难产
有些女性有怀孕恐惧症是因为害怕会难产，或者是在生产时有意外。怀孕只要时多注意孕期营养的适量、合理、科学，并进行适度的运动，就可以大大减少意外的可能性。一般来讲，女性在孕期食欲较强，家人又热心关怀，有些孕妇除了大鱼大肉，还盲目地补充补品，使宝宝长得过大而难产。所以在妊娠期不要盲目的吃很多营养食物，要合理的饮食和进补。
相信在看完了上文的介绍之后，大家对于怀孕恐惧症也有了一定的认识了，患者一定要学会调节自己的心理，要在孕期中及时的缓解自己的压力，当然在平时的时候也要多了解一些怀孕的知识，然后正确的看待怀孕这个问题，就可以减少怀孕恐惧症带来的危害。
