也许大家还不知道，食品也可以对身体各部位起到很好的保健效果。今天，我们就来给大家介绍一下食品对身体各部位的作用。下面让我们来看看食品对我们各部位保健的效果吧!食物的好处有很多
食物的好处——胡萝卜——眼睛
切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。
食物的好处——核桃——大脑
核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
食物的好处——芹菜——骨骼
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠，而这些食物也含有23%的钠。
食物的好处——鳄梨——子宫
鳄梨长得很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明，女性每星期吃一个鳄梨，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。奇妙的是，鳄梨从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
食物的好处——蛤蜊——睾丸
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
食物的好处——葡萄柚——乳房
柑橘类水果长得像乳腺，橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生症状。
食物的好处有很多，吃什么食品对什么部位都有好处，所以，大家一定要经常吃以上所讲述的食品，常吃会起到保健的效果，尤其是女性朋友们，更要关注这些对身体有保健作用的食品。多了解什么食品对身体各部位的作用是什么，这样，才会更了解身体部位都缺什么营养，从而，去选择某种食品去保养。
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