现代人为了提高生活品质，每天都会投入到忙碌的工作和学习中，这个时候，不少人对待工作都是精益求精。但中医养生专家提醒你，有的时候活得糊涂一点，反而能增加你的幸福感，让你的人生更有乐趣。
幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有钱就可以得到幸福。结果是，有烦恼的依旧烦恼难消，不幸福的仍然难得幸福。
烦恼，永远是寻找幸福的人命中的劫数。
寻找幸福的人有两类。一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是穷尽一生去攀登，却发现永远登不到顶。他们并不知道，其实幸福这座山，原本就没有顶、没有头。
另一类人也像在登山，但他们并不刻意追求登到哪里。一路走走停停，看看流岚，赏赏虹霓，吹吹清风，心灵在放松中得到自足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心，恬静自我。
对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最本质的价值。
活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单，却因此觅得人生大滋味。所以人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。
这个世界，为什么而生的烦恼都有。为权，为钱，为名，为利，人人行色匆匆，背着沉重的布袋，装得越多，牵累得就越多。
几乎所有人都在追逐人生的幸福。然而，就像卞之琳《断章》诗所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。
遇到事情后，可以保持一颗平常心，能做到糊涂一点的话，那么，你就能养护心理健康，身体体质也会得到保养。在日常生活中，我们会遇到各种各样的事情，当遇到难受的事，糊涂一点不失为一种很好的解决方法。
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