在生活中。我们常常会见到面带微笑、笑容甜美阳光的职场人士,但是你知道吗?也许在笑容背后的则是抑郁,抑郁症越来越流行于各个白领阶层,这种便面与实际不符和的现象就是“微笑型抑郁症”
脸上笑着心里愁着
前两天,叶玫(化名)在母亲的陪伴下来到仙岳医院就医。她见到医生说的第一句话就是:“我好累啊,快撑不下去了!”4年前,她大学毕业,被推荐到厦门一家国企上班,朝气蓬勃地开始了自己的职业生涯。
可是没过多久,她发现这家单位严重偏离她的想像,在这里没有一点发挥余地,朝气慢慢地消失殆尽。她尽管对自己的职业失望到了极点,但在领导和同事面前依然保持着微笑,丝毫不敢表露自己的失意,在同学面前更是一再称赞自己的单位好。
可是回到家里,她就像完全变了一个人,抑郁寡欢,唉声叹气,脾气暴躁,动不动就对家人发火,性格也越来越孤僻,经常感叹活着没意思。
常因失眠头疼欲裂
江玲(化名)是我市某一高校的老师,在别人面前始终保持着最灿烂的笑容。她教的是公共课,对她来说,教好教坏没有什么差别,毫无成就感。她很想辞职,找到适合自己的工作,可是遭到父母的强烈反对。一个人独处的时候,她才会卸下所有的伪装,满面愁容,无处发泄时就摔东西。
这种抑郁已经影响到她的生活,她常常因为失眠而头疼欲裂,常常因为自己的强颜欢笑,一次次在内心否定、贬低自己,常有一种要彻底崩溃的感觉。
患者常常“死要面子”
医学上没有“微笑型抑郁症”这个词,但它应该是一种特殊的抑郁症,临床上确实存在很多这类患者。他们表面上若无其事,面带微笑,给人以开朗、热情的假象,内心深处却常感压抑与忧愁。很多时候,他们的笑不是发自内心深处,而是出于“工作需要”、“面子需要”等。
这类疾病多发在很想有一番作为的人身上,以白领阶层居多。专家说,“微笑抑郁症”具有隐蔽性,不易被人察觉,所以目前就诊率低,但其后果可能比普通抑郁症更加严重。很多患者到了自身难以承受的时候,才会去看医生。
医生提醒这类患者,除了服用小剂量的抗抑郁和抗失眠的药外,最主要的要接受心理治疗。
可能一开始这种现象并不能引起人们的重视,认为只是职场上的压力造成的,随着时间的流逝慢慢就好了,殊不知,抑郁情绪也会慢慢积累,一不留神就会到了不可控的地步。所以学会日常情绪管理非常重要。
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