朋友们,你们的头发是不是一梳就掉好多?你们的头发是不是没染过也很黄?这些问题,我们都要注意,因为你有可能是肾虚。所以,我们一定要注重这些部位保健,下面我来介绍一下头发与肾的关系吧:
头发稀少,原来是肾虚惹的祸
头发与肾的关系你们知道吗?从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。
中医认为“肾之华在发”,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。
头发好像小草一样,土壤肥沃,水分充足,空气、阳光充足,小草的长势就好。肾精元气就是肥料,合理睡眠就是水分,经常梳头就是松土,三者配合,发质就能好。
头发有光泽靠的就是油脂的分泌,然而,如果油脂过多,那说明血分的浊热气太重。把血管比作水管的话,(仅仅是比喻啊)就好像水管里面流的都是浑浊的脏水,也就是老百姓说的“血稠”,冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的,脸上的油也特别大,喜欢起暗疮等等,也就是血液不清亮。
其根本在于肾阴不足,与伤精有着间接地联系,淫欲比较重,全身血液的结晶就会比较污浊,中医称之为相火妄动。
肾气充足的人,头发也茂密、整齐、干净、润泽,因为“肾之华在发”,肾气充足,头发就好,而且身上没有异味,甚至清香。
此外,饮食油腻、喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人,血液也会变得污浊,去医院检查高血脂、高血糖等,这都是血液里面的浊气太大,浊气越大的人,心念越不清净,就容易动欲。
所以要想恢复好身体,要想肾气充足,一定要把睡眠时间调整好,头发就能长出来。很多这样的病例,我接触过不少,还有比较严重的脱发,例如鬼剃头和头发稀疏的患者。这些患者更要知道头发与肾的关系,从而更好的掌握部位保健的方法。
推荐阅读:推荐几种防脱发的必备食谱