以下15项症状和因素中,占有5项以上即是有过度疲劳危险者,占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死。以下选项中,认为自己符合的请在( )内打√
( )1.是否经常加班
( )2.经常通宵熬夜加班
( )3.经常感到疲倦、记忆力下降
( )4.突然觉得有衰老感
( )5.肩部和颈部发木发僵
( )6.虽然身体很累,但也不会去医院检查
( )7.因为疲劳和苦闷失眠
( )8.经常头痛和胸闷
( )9.体重突然变化大,出现“将军肚”
( )10.一天喝5杯以上咖啡
( )11.经常不吃早饭或吃饭时间不固定
( )12.一天吸烟30支以上
( )13.晚上10时也不回家,或者12时以后睡觉,占一半以上
( )14.上下班单程占2小时以上
( )15.周末也上班
测试结束了,你是否有过劳死的危害风险,如果你已经接近边缘了,建议你及时调整生活和工作方式,保证充足的休息,注意个人保健和养生,以免引起过劳死的风险。
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