在闷热的夏季，你的消化系统会受到影响，这个时候，你容易出现食欲不振、胃炎等问题。中医认为，胃炎的出现，与湿滞有直接关系。如何改善体内的湿滞问题?下文介绍了一些中药茶饮，你可以来试试。
湿。湿气较重的天气，人们常常会觉得食欲不振，这是因为湿邪会影响脾胃的运化功能，湿邪也是造成慢性胃炎反复不愈的其中一大原因。
由湿邪造成的胃炎反复有如下特点：
1多见于形体肥胖，或工作环境不通风、较潮湿.以及平时嗜烟洒者;
2病情反复多发生于天气较潮湿的时候，如初春、清明前后、夏天、春节前后(岭南地区);
3以胃部胀满感为主要不适;
4有四肢沉重感，或全身重坠感，或头脑不清醒的感觉;
5胃口差，严重时有想呕的感觉;
6大便黏稠，甚至粘在便池上冲不下去，舌苔厚。
湿热型：一般表现为舌苔较黄，口苦，口干。
芦根30克，煮水代茶饮。
五花茶：扁豆花15克.鸡蛋花15克，术棉花15克，金银花15克。野菊花15克，煮水代茶饮。
温浊型：一般舌苔白.口淡不渴.或渴也不想喝水。
薏米30克.芡实30克.茯苓30克.煮粥或煲汤时，可选1～2种使用。
滞。曾经有这么一个患者.每次发作都是胃部隐痛及有胀满感，经过三五天的中药调理，症状即消失。但病情反反复复。经仔细询问，我发现患者的病情反复跟外出吃饭(吃大餐)有关。由此可见，滞，也就是消化不良。是胃炎反复的另一个原因。
首先要管住自已的嘴。保和丸是治疗消化不良的一种非常有效的中成药。此外，健胃消食片也是一种不错的选择。
饮食疗法。以消食为主，一般症状改善既可。
萝卜 250克，煮汤。
谷芽50克，麦芽50克，鸡内金15克，煮水代茶饮。
以上这些茶饮和食疗方，对于改善体内湿滞问题，都能起到不错功效。导致胃炎发生的原因有很多，根据你胃炎的类型，找到适合自己的调理方法，只要方法得当，就能让你很好的治疗胃炎，保健康。
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