舌头除了在吃食物时有很强的味觉作用的同时，日常生活总也可以反映很多问题。从观察人舌头的颜色、形状以及舌苔的厚度都可以反映出一个人近期的身体是否健康，同时舌苔上的不同部位反映出人的身体的各个部位也是不同的。
舌头振颤
对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
建议：尽快调整作息时间，合理饮食。
舌头发紫
当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。
建议：坚持一周清淡饮食，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。
舌苔太厚
舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量造成的。
建议：最好去消化科，让医生帮你降降胃火。
舌苔泛黄
舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号。
建议：多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。
舌苔太薄
舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人最易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。
在日常生活中的对于我们人的身体的各个微小的细节都不能放过，真正在意健康的大家不妨多观察自己的舌头哦!舌头能真实的反映自身的身体状况，一旦发生问题，建议大家找中医进行诊治。
