很多人发现，两个人在一起久了，性生活也变得枯燥无味了，特别是性爱总是重复着同样的步骤，在同样的地方和时间，这只会让两个人对性爱都产生厌倦，其实性爱并不需要太过的规律和刻板，偶尔改变性爱习惯，也会给你带来惊喜。
1、女方不会每次都要求有高质量性爱。
夫妻男方都想要女性经常得到高质量的性爱，或片面追求所谓的性效果，这是不现实的，专家们指出，女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事：只要觉得满足愉快就行了，心理上的愉悦最重要。
2、不要勉强伴侣行房事。
男女性能力有一定的差异，且个体的性能力也会因年龄增大而衰减，这是自然规律，当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失去“性趣”。
3、不必过于规律和刻板地性爱。
性生活过于规律成“制度”，定时、定量、定点等，过于死板的时间或做爱方式，会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，甚至会让伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。
性爱会受到很多因素的影响，所以在性爱中难免会遇到一些小意外和不顺利。但是这都不需要太过的在意和担心，因为性因爱而起，爱因性而变得更加美好。多以夫妻之间不需要给性做任何的计划，随性而做会让你更加快乐。
