肌肤出现暗沉，面部痘痘肆虐，美容专家将这些情况都归结为是毒素在其作用，因此想 要改善就需要使用面部排毒的方法，那可以使用的排毒养颜护肤品有些什么呢。在生活中，学 习一定的小窍门就可以帮助大家达到排毒的效果，无需太过复杂，就可以轻松解决各种肌肤问 题。
专家一：裴礼康
护肤方法：香辛辣等重口味排毒
他指出：香辛料可以保护细胞的DNA，同时还可以避免现在满世界的辐射危害，尤其是 伽马射线的损害，研究人员对各种香料进行研究比较，如红辣椒、黑胡椒、咖喱、姜黄素等等 ，发现，红辣椒抗辐射最好。
护肤食物：每周至少吃5顿鱼保养
吃鱼对女性身体健康是很重要的，这位“排毒抗炎”之父，排毒清单中首推Ω-3脂肪酸 鱼油。据他所言，他每周至少会吃5次海鱼。
专家二：Liz Earle
护肤方法：防晒，隔离紫外线去毒
在引起肌肤衰老的众多因素当中，紫外线是很重要的一个方面，它导致皮肤氧化，损伤 细胞，破坏胶原蛋白组织和弹力蛋白成分，造成皱纹，还导致干燥，刺激黑色素，并造成褐色 斑点。
护肤方法：远离家用电器防毒
卧室不宜放太多电器，否则很容易出现一些问题，如果你容易生病、记忆力开始下降， 那么你要想想是不是电器在作怪了，因为多溴联苯醚(PEDE)在电器、家具等被广泛使用，而这 种PEDE会破坏人体免疫机制。
护肤食物：薄荷加姜排毒
新鲜薄荷：是一种最好的废物清除物质。喝水的时候，不妨放入几片薄荷叶，饭后一杯 ，既帮助消化又养胃。
姜茶：抗菌效果好，同样是垃圾清除剂的好帮手，来月经时，喝上一杯姜茶，即暖和， 又帮助提高免疫力。
专家三：李慧良
护肤手法：5分钟淋浴法排毒
在生活中要充分应用起洗澡的这个过程来，淋浴是加速血液循环，消除疲惫，清清理体 内毒素的好办法。它能刺激淋巴系统，增加身体排毒。早起半小时后，沐浴5分钟即可帮助全身 器官迅速振奋起来。
护肤手法：做做SPA排毒
按摩淋巴，加快血液循环， 过滤毒素、让毒素从皮肤、肺、肝、肾等排出体外。
上述是三个专家为大家介绍的方法，方法都比较简单，通过按摩饮食等就可以达到合适 的效果，如果您也想要知道排毒养颜护肤品，那就从生活做起吧。
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