为了保持口腔卫生，人们习惯了早晚刷牙，为了保护牙齿不被食物侵蚀，要说刷牙，选择牙膏也是很重要的，牙膏内的很多物质都能帮助牙齿里面的牙渍刷掉，牙膏内的摩擦剂是很重要的，那么如何辨别牙膏摩擦剂呢?
牙膏的功用在于牙膏内的摩擦剂，这些摩擦剂能够帮助牙刷将附着在牙齿上的污垢刷下来，但是如果摩擦剂太多的话就容易伤牙，中医建议一下两种方法：
1、看膏体的样子：膏体比较细腻光滑的，通常是高档硅作磨擦剂，可以放心使用。
教你如何辨别牙膏摩擦剂
2、尝刷牙的口感：若感觉粗糙，有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里，需要漱口多次的，大多是含粗糙磨擦剂的牙膏，建议立即停用其次，应该根据防蛀功效来选择牙膏，也就是说要选择含氟牙膏。
另外如何辨别牙膏摩擦剂，一般人都习惯选择含氟的牙膏，一些次品牙膏还会损害牙齿，所以除了选择好牙膏，平时还要注意饮食调理和养生，如果吃的过于油腻应及时刷牙，以免腐蚀牙齿。
相关阅读：牙膏使用不当会有哪些危害
