秋季,人们难免出现燥热,所以这个时候,可以适量的食用一些鸭子,鸭子性凉,秋季食用,既能解馋,还不会引起上火。从健康饮食的角度考虑,你知道,美味鸭子的家常做法都有哪些吗?下文介绍了鸭子的做法大全。
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酱鸭子
材料
1:嫩鸭半只1100克,洗净沥水备用;
2:老抽酱油1大匙,甜面酱1.5大匙;
3:油5大匙,葱1-2条洗净切段,姜3-4片,八角2粒,桂皮2小块;
4:生抽酱油2大匙, 老抽1大匙,绍酒1.5大匙,糖2大匙(最好用冰糖),盐1/2茶匙,水1.5杯;
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法
1、半只鸭子用老抽酱油抹匀,然后再抹上甜面将,保湿冰箱腌过夜。
2、不粘锅加油3-4大匙,置炉上开中火,鸭子用纸巾擦干,皮朝下煎黄,翻转一面再煎煎。如果不怕起油锅,可以将鸭子炸金黄更好。
3、捞出鸭子,洗净锅置炉上开大中火,放1大匙油炒香剩余3料,然后放入所有4料煮滚,放入煎好的鸭子,水滚后调小火焖煮35分钟。
4、然后调大中火收汁至浓稠。鸭子稍冷斩块就可以了。
魔芋烧鸭子
材料
嫩鸭子半只和魔芋一块(我用了两块根据自己情况吧,我一般吃这个菜都是是魔芋的)
调料:四川泡姜和泡红椒,郫县豆瓣,蒜片,料酒,花椒,糖,酱油和盐少许(根据咸淡自己加,郫县豆瓣已经很咸了,所以一般这些菜我都是不加盐或者是很少的。)葱丝装饰。
做法
1,鸭子洗净斩小块,炒锅里放油,油烧至七成热时,放入鸭块煸炒至浅黄色起锅
2.锅内倒入新鲜的油,下泡姜,泡红椒,花椒,蒜片,郫县豆瓣,炒香。下鸭子,烹入料酒,加水没过鸭子。
3. 魔芋切成两根手指宽条,加入锅里,根据咸淡加入酱油。小火炖鸭大概40分钟,最后常开盖子大火收汁即可。
以上就是美味鸭子的家常做法。鸭子好吃,而且做法简单,在秋季食用,可以滋阴润肺,调理脾胃,起到保健身体健康的功效。掌握了鸭子的家常菜谱,赶紧在家中试一试吧。
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