很多的朋友都知道在私底下和朋友可以无话不说、无话不淡，但是一旦涉及到了一些难言之隐的疾病时，就会感到无法说出口。毕竟这个问题也是属于比较沉重的，一旦有了这类问题，两性朋友都会多多少少的感到一些不舒服，那么该如何是好呢?
一、人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。
二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律 香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。
三、年龄超过35岁对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
四、经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。
五、有性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。
只有女性朋友在了解了不孕的易发人群之后，也可以根据自己的身体情况来进行对号入座，只要按照按照一定的生活习惯和良好饮食的方式，就可以在很大的程度上预防了不孕的发生，相信聪明的女性朋友一定可以把这些常识把握好。
