身为女性也许我们对自己的身体健康并没有一个很好的了解，这导致日常的美容养护也只是表面上的，针对以上这些问题中医专家向大家介绍了四大女性养颜美容的新方法，从根本上调理身体，从内而外焕发光彩，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的美容美白带去帮助。
归芎红黄粥
当归20克，川芎15克，红花10克，黄芪30克，粳米100克，鸡汤750克。将前四味装入纱布袋内，扎口，与鸡汤共放入砂锅中，加水适量，用小火煮20分钟，弃药袋，加入洗净的粳米，共煮粥，待米烂汤稠时即可，佐早餐食。此粥具有补气养血、活血化淤之功，常食能使血脉和顺、颜面红嫩、皮肤润泽，尤其对气滞血淤引起的面上黑斑有很好的祛除作用。
八珍美容露
干银耳30克，莲子、龙眼肉各50克，冰糖、蜂蜜各20克，杏仁10克，桂花、菊花各3克。将银耳、莲子、杏仁用热水泡透，与龙眼肉、冰糖、蜂蜜共放入锅中，加水适量，大火煮沸后改用小火慢炖1小时，盛出，撒上桂花和菊花，调匀即成，佐餐食。此方可滋阴养颜、健身美容，常食可使面色红润、皮肤光洁、细嫩如脂。
通过以上简单的介绍想必大家也都有了一定的了解，小编建议大家应该注重日产生活的调理，争取从内而外焕发光彩，争取早日拥有健康亮白肤色。