美眼明目是美女的象征，但是熊猫眼一直困扰着我们。熊猫眼也也就是我们通常所说的黑眼圈，让人看起来没有精神，即便是图上厚厚的粉底也还是遮盖不住，有时候熬夜过后你会发现不但眼袋大了，黑眼圈也更重了，而有时候睡很多，起来洗完脸发现还是有黑眼圈，这就说明黑眼圈不能单靠睡眠来改善，还要通过食物来改善，轻松告别熊猫眼的四款滋补汤马上为您呈现。
轻松告别熊猫眼的四款滋补汤
首先我们先了解黑眼圈的形成和分类：
黑眼圈的形成除了遗传以外，主要是由于是由于饮酒吸烟、情绪低落、熬夜失眠等引起的。另外很多人有化妆的习惯，由于眼部化妆品没有地道彻底的卸除和缺乏锻炼，使得血液不循环，都是产生熊猫眼的原因。
通常我们把黑眼圈分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。
那么如何告别黑眼圈呢?就看下面这四款滋补汤吧!
1、苹果生鱼汤
【原料】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。
【做法】生鱼去鳞、去腮、洗净，用姜在锅底涂抹，然后放油，将鱼煎至微黄即可，苹果要去皮、去胡切成小块，生姜去皮切片，红枣去核，汤罐中放入清水煮沸，放于全部材料，炖制两个小时，加入少许盐等调味品，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
2、枸杞猪肝汤
【原料】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
3、洋参猪血豆芽汤
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，猪瘦肉200克，生姜2片，盐少许。
【做法】将所有材料用清水洗净，西洋参和猪瘦肉切成块，生姜去皮切片，汤罐加入适量清水，大火煮沸，放入全部材料，改小火慢炖一个小时，加入调味品，即可食用，一日一次。
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
4、当归鸡汤粥
【原料】当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
【做法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
以上四款去黑眼圈的滋补汤最适合经常熬夜的OL们食用了，不过这火候可一定要够，如果觉得每天喝一种乏味，可以同时做出多种，放入冰箱冷藏，喝的时候一热即可，还节省了很多时间，美女们快点回家试试吧。
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