我们已经走出了闭关锁国的就社会，也破除了很多的封建陋习，现在的女性走在街上可以说是绝对自信的。但是依然有很多的女性对于自己的身材是非常不满意的，尤其是那些胸部娇小的女性，她们十分的渴望能够拥有一个性感坚挺迷人的大胸部，有些女性会选择手术来达到一劳永逸，但是我们今天从女性保健的角度来说一说怎样睡前按出完美胸部。
完美胸部怎样得到?女人心中永远的期待!运动方法虽多，但是很耗时间也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，简单6步，就可以感觉到乳房的反应，好像成长ing，睡觉前躺着做就行了，一点也不辛苦哟!现在就快来学习吧。
1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。
6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
在以上的内容中，我们非常荣幸的请到了女性保健的专家就睡前按出完美胸部的全部内容给我们大家做了非常详细的介绍，希望上面的内容对于广大的女性能够起到帮助。最后我们要提醒大家的是，很多的女性会选择以上的方式，但是也有很多的女性会选择手术，无论是哪一种，我们一定要做好安全措施。
