不论是亭亭玉立的少女还是美少妇，对没的追求就没有停止过，长相我们是不能改变了，当然除了整形手术，化妆能够让我们看起来更加完美，我们所能控制最多的就是我们的身材，好身材不但是瘦，更是该凸的凸该凹的凹，但是丰胸也要讲究方法，吃是非常重要的，中医丰胸专家讲女性丰胸吃什么好要看年龄。
中医介绍女性丰胸吃什么好：
青春期女性
青春期应该是女性胸部发育的黄金阶段，这个时期的女性一定要注重对维生素E、维生素B、蛋白质以及一些促进激素分泌的食物，这样才能达到丰胸的目的
中医丰胸食谱配方：
菊蛋肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日吃一个。
羊肝焖黄鳝羊肝10克，黄鳝150克。将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油(油食品)爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。
成年女性
其实大部分女性还是到了成年，或是成家或是有男朋友了以后才逐渐的在意自己的胸部问题的，成年了还是干瘪的胸部，乳房中脂肪聚集的比较少，不够丰满，这时候就应该在生活中应多吃高热量的食物，如蛋类、肉类、豆类和含有植物油的食品。
中医丰胸的食谱如下：
豆浆炖羊肉淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，将这些材料合炖2个小时，每周吃两次即可。
人参(人参食品)莲子汤人参5克，莲子20克，冰糖10克，将其混在一起炖1-2个小时，隔日吃1次。
成熟女性
35岁以后女性由于哺育过孩子，或是长期一侧睡觉，没有注意太多，再加上年龄大了，胶原蛋白流失较大，胸部就会出现一大一小，下垂、松弛等。
中医丰胸食谱如下：
海带煨鲤鱼海带200克，猪蹄1只，花生150克，用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。
荔枝粥荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，将它们同粥一起煮，每周吃两次。这些对中医丰胸有很大的帮助，每周吃两次坚持一段时间效果很明显。
其实不论是那个年龄段的女性对自己的身材都是有一定的标准的，不能任其自由发挥，胸部能够体现一个女性的玲珑美，除了以上介绍的中医食疗丰胸以外，日常还应多做扩胸等运动，才能让胸部看起来更加健美。
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