女人每月都需要经历的就是月经那几天了，其实经期是一个很重要的过程，中医认为从经期可以看出很多的身体上问题，经期血液和健康的关系是女人都要学习的重要的常识，我们要掌握好这个知识才能掌握好自己的健康情况。
经色是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证自己体质更加好。
有些人的经期总是很短，有时候可能会感觉很幸福的，月经流血比较少，一般3天就全部干净了，不知道这样算不算正常。而且来那个的时候颜色有点发黑，看起了挺恶心的，这是怎么回事？
一般来说，月经血发黑原因有三种：
气滞血瘀出现月经黑色
大姨妈先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
气血两虚出现月经黑色
大姨妈周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
肾虚出现月经黑色
大姨妈周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
经期是女人需要很关注自己身体的时候，不要再认为没有什么了，从现在起关注经期血液和健康的关系吧。
