美容养生的方法有很多，很多朋友都非常喜欢利用睡眠美容法，来美容护肤。利用睡眠来美容，效果很好，但是，这种方法不适合所有人群。专家提醒你，对于油性皮肤的人群来说，睡眠美容法就不太适用。为什么油性皮肤不适合睡眠美容法?
油性皮肤的人最恐惧的，就是早上起来脸上可以摊鸡蛋，所以往往都比较拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的不平衡的肌肤状况进行调整。
另外，油性皮肤通常毛孔粗大，不尽早重视皮肤的紧致保养，随着年龄的增加，毛孔呈现水滴形状的时候，那可就只有“望孔兴叹”的份了。其实，健康的睡眠加上质地清爽的晚霜对油性的肤质都没有问题。
有时候为了保证清爽，油性肌肤的朋友会选择晚间只使用精华素就睡觉，这是一个误区。事实是在晚间，肌肤吸收养分的速度快，而水分流失也会快速，皮肤油脂分泌更明显。精华素中往往不含肌肤的保护膜，就好像蒸米饭没有盖锅盖一样。
我们倒建议虽然不必要精华素晚霜一起使用，但还是尽量使用晚霜，最好选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那么你就没有一层油浮在脸上的感觉了!
所以说，如果你是油性皮肤人群的话，那么就不太适合睡眠美容法了。对于油性皮肤人群来说，控油是非常重要的。彻底清洁肌肤，注意皮肤的保湿和滋养，这样都是控油必要的手段，你在日常美容护肤的时候，千万要多注意这些问题。
