一些朋友腋下很容易出汗，尤其到了夏天天气热的时候，随便动一动腋下的衣服就湿了。这让自己非常的烦恼，不但不舒服也影响形象。下面随小编一起来看一下日常保健支招：对付腋下容易出汗情况有妙招。
不过大家不要担心，兵来将挡。总会有办法对付这种尴尬情况的。下面这几个对策就很有效果哦。
腋下出汗怎么处理
1、经常换洗衣服。
出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉，清洗干净，要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味，所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下，直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。
2、减少剧烈运动。
我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动以后马上洗澡，除去身上的汗液，保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了。
3、适当使用喷雾剂。
可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂，还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉，其实是治标不治本的，但是它能给人一种好的心理作用，让自己觉得自己身上很舒服，很干净，还能当香水用，是一个不错的选择。
4、饮食注意。
之前我们说过，吃那些辛辣的食物也会引起更多的腋下出汗，当出现了这种症状，我们必须控制好自己的饮食，尽量少去接触这类辣的食物，这样不仅使出汗的情况能得到改善，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火锅一类的尽量少吃吧。
5、除去腋毛。
这个办法是不得已的办法了，除去腋毛可以使排出的汗液尽早干掉，而且不会留下残留物在身上，即使有也沾在衣服上面，对身体上面影响不大，所以肯定会对这种现象有所改善，以减少细菌在腋毛里面的滋长。建议使用一些脱毛膏，对于女孩子还能起到美容效果。
这几种方法，大家可以根据自己的实际情况，采取其中的一种或者综合几种来试一下。易出汗是身体体质的原因，想要短时间祛除这种情况是不太可能的，但是我们可以通过外界的刺激逐渐改善这种情况。
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