面临工作的竞争和生活的压力,现代社会的男人女人们,是很容易患抑郁症的。特别是处于基层工作,且工资等级较低的职场男,更是职场坏情绪,如抑郁情绪的高发人群。男人职场无疑是块冷酷的地,永远存在着优胜劣汰的远古规则。职场男的抑郁情绪,很容易导致抑郁症,高收入能缓解职场男的抑郁情绪吗?
调查显示,低收入是导致职场男的抑郁情绪的原因之一。英国和芬兰的研究人员通过对2000多名英国公务员工作状态的调查发现,长时间工作的人更易患抑郁症,每天工作11个小时以上或每周工作55个小时以上的人则面临更大的风险;此外,最容易患抑郁症的人群是女性、年轻人和薪酬等级较低且有饮酒习惯的人。 -
工作时间越长,生活习惯越不健康,抑郁情绪的可能性越大。在对这些公务员进行了6年的跟踪调查之后,研究人员发现,撇开不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度等因素,加班和抑郁症之间有着“紧密联系”。调查问卷显示,共有66人在这段时间经历过一段“非常抑郁的时期”,约占总人数的3.1%;每天工作11个小时或更长时间的人患抑郁症的概率比每天工作7-8个小时的职员高2.5倍。
事实告诉我们,拥有高收入的职场男的抑郁情绪,会得到不错的缓解。研究还发现,大部分长时间工作的人是拿着高薪、从事颇具挑战性工作的男性,但他们患抑郁症的比例却相对较低。对此,研究人员认为,一种情况是,较高的收入能够“缓和”心中的抑郁情绪,使他们沉醉在工作之中;另一种可能则是他们拥有更高水平的“社会支援”,比如来自下属的支持。
事实也告诉我们,经常民对高压的工作,拿着微薄的薪水的男人,是很容易患抑郁症的。科学研究也告诉我们,男人每天工作11个小时,会明显增加患抑郁症的风险。因此为了身体和精神的健康,建议朋友们在工作之余,注意放松自己和调节生活。不要给自己太大的压力,不要让职场男的抑郁情绪影响到你!