现代白领人士，大部分工作需要是长期对着电脑，周而复始的机械化运动着，所以往往会产生精神不振、视觉疲劳或头痛等症状，这些种种表现，其实都是心理早衰引起的。心理早衰会影响人的心理健康，所以，白领们应该积极的预防，下面，来看看心理早衰的症状吧。
一、精神不振。长期感觉困乏，嗜睡。
二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。
三、办事效率低。做事瞻前顾后，缺乏果断。
四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气，越来越感觉力不从心。
五、过度敏感。对自己不自信，老是怀疑身边的人和事。
六、急躁难安。面对问题时，容易急躁，听不进别人的意见。
七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。
八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆，多愁善感。
九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。
十、自我封闭。生活中，喜欢独来独往，不愿意同陌生人接触。
生老病死是自然界无法脱逃的命运法则，所以我们不能阻止自己的身体衰老，但是，却可以保证拥有一颗年轻向上的心。要预防心理早衰，必须有合理的欲望与良好的心态，其次，也要多和亲人、朋友交流。生活快乐与否，全靠自己来做主。