不少人会发现，自己随着年纪的增长，肌肤会出现色斑问题。从中医的角度考虑，穴位敷贴可治疗疾病，而穴位按摩就能有效祛色斑。研究发现，经常按摩血海和太冲穴，就能起到祛色斑的好功效。
有色斑就按揉血海和太冲穴
1、祛斑疏肝理气，太冲穴是首选
位置：太冲穴在我们脚背，大拇趾与第二个脚趾的中间，也就是第一跖骨和第二跖骨交接部位前面一点凹陷处。
按揉方法：向着大脚趾的方向推，推的时候要用点力度，直到产生酸胀感。
2、祛斑活血化瘀首选血海穴
位置：在大腿内侧，取穴时坐在椅子上，然后将腿绷直，这个时候我们会看到膝盖内侧有一个凹陷的地方，凹陷上方又有一块隆起的地方，那么，这个隆起的地方就是血海穴的位置。
按揉方法：盘腿而坐，用我们的双手从大腿根部向膝盖的方向推揉，然后再从膝盖推揉到大脚趾，这样能够推揉我们整个脾经。在推揉过程中，血海穴位要重点按压挤下，按压方法是用拇指指尖按揉1-3分钟。
如果你的肌肤也有色斑问题的话，那就不妨试一试血海和太冲穴吧。中医里的美容偏方有很多，根据你的肌肤肤质和需要，来挑选适合自己的美容法，这样才能让你得到不错的肌肤养护效果。
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