内向其实这个词看上去并不陌生，现在很多的人心理上都有点问题，不愿意和他人沟通，只想按照自己的想法去做，不说话也是常见的，只想一个人沉浸在他的世界当中，这样朋友都没有，专家解析内向的人如何建立人脉呢?
首先谈谈性格内向的人的优势。你不需要哗众取宠，不需要不停的握手取悦对方，不需要滔滔不竭的谈论自己，因为事实上，交际的目的只在于认识新的朋友，建立新的关系，所以其目的在于了解什么是你对面的这个人最关心的，而你又能提供何种的帮助。在这种情况下，一个聆听者(内向的人更容易胜任这种角色)更能恰如其分地体现出他的优势。
在此，提供帮助并不是叫你去兜售你的服务，你应该全方位的去寻找能够帮助到对方的途径，从而扮演好你的支援角色。你能提供给他们有价值的建议么?你能帮他们联系到可助他们一臂之力的人么?所以在这个过程中，询问应该多于叙述，3W1H(what，why，where，how)可以把问题更具体化，更容易实施。以下的几个问题可以在适当的场合试试：
你为什么会参加此次活动?到目前为止，你最喜欢此次会议中的哪项议题?你的工作上最近有什么新的进展?你在工作能取得的最大乐趣是什么?工作中最大的挑战是什么?
只问不说是一个很好的社交方法，而且在日常交流中也能起到很重要的作用，比如在巩固现有的友情上，所以，假如你是一个内向的人，又不善言辞，那就多多的去想想如何做个好听众吧。
内向的人也是可以交朋友的，只是说比较慢一点，不会很热情，只要多出去走走，多和人家讲讲话，这样也是有朋友的，总比自己一个人的好，现在的社会朋友是肯定少不了的，朋友越多对自己也是有帮助的。
