哪些坏习惯影响牙齿健康？拥有一口健康，洁白的牙齿，会让人变得更加的自信，有时候在生活当中，如果存在一些不良习惯，也会无形当中，毁掉你的牙齿，所以下面男性健康专家，就为大家盘点，这些影响牙齿健康的习惯。
牙齿当成剪刀用。
伦敦国王学院口腔外科教授塔拉·兰顿博士表示，用牙齿取代剪刀咬线头、撕开包装或者啃指甲等，都非常容易伤及门牙。
茶水太热。
英国埃塞克斯郡牙科专家史蒂芬·皮特博士表示，由于温度急速变化，冷天喝热茶等热饮取暖时，容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。裂纹一旦变深，必然伤及牙质，导致牙齿过敏，严重时会损害牙髓或牙神经，引起感染或脓肿。
说话多。
英国肯特郡BMI医院口腔外科专家卢克·卡斯卡里尼博士表示，经常说话容易导致下巴磨损和撕裂，甚至会造成颞下颌关节炎，损害牙齿健康。
刷牙时使劲漱口。
伦敦牙科专家菲尔·施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
大家可以了解一下，自己在平时生活当中，是否存在上面这些坏习惯，很多时候你并没有意识到，但实际上这种坏习惯，已经影响你的牙齿健康，所以必须改掉这些坏习惯，平时勤刷牙，预防各种口腔疾病。
推荐阅读：男人劳累最需要哪些营养素
