时下正值持续高温天，为了更好的防暑降温，我们日日与空调相伴白天在空调房里上班，晚上回家第一件事也是开空调。虽然身体是舒服了，但膝盖疼、手指僵等“风湿病”症状便纷纷找上门。专家提醒，长期呆在空调房内 风湿找上门。
每年入夏后，风湿免疫科的患者数目的确有所增多，其中很大一部分因素与人们过度贪凉有关。吹空调、睡凉席虽然不是风湿病的直接病因，但温度、湿度的变化都可能诱发风湿性疾病的发生，或导致原有病情反复。多数人在寒冷季节比较注意身体保暖，天热时却容易忽略这一点。特别是在潮湿闷热的桑拿天，很多人室内温度调得过低，或者开空调、光膀子睡觉，加上休息不好、身体疲劳等因素，很可能诱发或加重关节疼痛、肿胀、活动困难、晨僵等症状，这与风湿病患者一遇阴天下雨就容易犯病是一个道理。
栗占国指出，普通百姓俗称的“风湿”一般是指类风湿性关节炎。事实上，风湿病是一类疾病的总称，包括类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、干燥综合征等多种疾病。这类疾病发病复杂，容易误诊、漏诊，致残率高，导致关节畸形、行动困难等问题。
无论是否是风湿病患者，都应避免长时间待在温度较低、潮湿的环境中;空调温度不宜调得过低，不要对着空调风直吹;夜间睡觉适当保暖，避免着凉。生活中注意劳逸结合，保持作息规律，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。有风湿症状的人或风湿病患者还要注意阴雨天适当减少户外活动，避免淋雨、趟水，加强膝关节等重点部位的保暖，洗手洗脸最好用温水，减少冷刺激。
温馨提醒：长期呆在空调房内 风湿找上门。所以为了更好的预防和治疗风湿病，我们要注意以上的注意事项，避免因为自己的保健不当，而加重的风湿的情况。而且患者要在医生指导下，积极规范地坚持正规治疗，不要自行调药或盲目用药。
