很多产妇发现，自己在刚刚生产后，会出现掉发的问题，中医专家认为，这与产妇内分泌系统的紊乱有直接关系。那么，产妇出现脱发问题，该如何有效调理?下面，小编我就为你介绍一些中医验方。
大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。再加上哺乳期产妇休息不足、精神紧张等原因造成严重脱发。
产后脱发的准妈妈建议放松心情，注意休息，进食易消化的优质蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，例如：绿色蔬菜、鱼、家禽、瘦猪肉、苹果、大枣等都是不错的选择。
一则中医验方，用于缓解产后脱发和恢复发质。
洗发菊花散：菊花60克，蔓荆子30克，侧柏叶30克，川芎30克，桑根白皮30克，白芷30克，旱莲草30克，细辛30克。上药八味，粗筛，用水煎煮，去滓，洗发，治疗头发干枯、脱落。
该方以菊花为主药，《名医别录》认为菊花“能令头发不白”，《本草拾遗》认为它“染髭发令黑”;桑白皮、侧柏叶、蔓荆子、旱莲草均有美发作用;川芎、白芷、细辛祛风、除屑、止痒。方中药物普通易得，天然无毒副作用，配制也很简单。坚持使用一个月，能帮助产后妈妈头皮去屑止痒，促使白发变黑，治疗头发易落有良好疗效。
今天为大家介绍的验方，对于改善产妇脱发问题，可以得到不错的调理效果。产妇出现脱发问题后，一定要注意改善生活方式，注意饮食的合理搭配，要多吃蔬菜和水果，营养要均衡，这样才能更好的解决脱发问题。
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