痱子，是由于天气炎热，高温潮湿，汗腺阻塞导致出汗不畅而引起的小水疱或丘疱疹。初起皮肤发红，继而出现许多粟粒大小的小丘疹和小水疱，密集成片，有瘙痒、刺痛感。多发于头皮、额部、颈项、肘窝、腹背、臀部等部位。如天气转凉，则自觉症状很快可减轻而消失。治疗痱子，可采用健康饮食的方法，从日常饮食中进行治疗。下面介绍痱子的六种食疗方法。
一、冬瓜60克,加水煎汤饮用,每天一剂,连服7-8天。
二、绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。
三、韭菜根60克洗净煎水服。
四、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7-10天
五、马齿苋、丝瓜各20克,煎水服。
六、乌梅5-6枚洗净,煎煮30分钟后,投入金银花6克同煎20分钟,取汁去渣加白糖,凉后饮用。
除以上痱子的六种食疗外，还有很多其他饮食也可治愈痱子。此外，西瓜皮治痱子也有很好的效果。先用温水洗净患处，用西瓜皮有白瓤处擦拭患处，每次擦至微红，每日3次，连用3至5日。这种方法有清热解毒，润肤止痒的效果。常用治疗痱子，一般连用2至3日就见效，再过2日后可结痂，痊愈。
